ケアフリービジョン

　子宮筋腫に効く漢方　って、ない？って、友人から質問頂きました！

確かに、私は漢方に頼り自学自習を進めていた時期もありますが、

漢方の大切さは、１のも２にも自分に合う漢方を処方して貰うことが

大切ですね。私も、かじり始めた当初、風邪の弾き始めに葛根湯を自分で

購入して飲んだり、鼻水には青龍湯と思い込み買って飲んだり。。。

　結果、自分の体質と時期が相応しくなかったということが漢方医への

通院にて判明した経験があるので、お勧めを私から口にすることは、

遠慮させて頂きました。でも、婦人科系の経験からは、ホルモン剤は

飲みたくない。時間が少々かかっても長い目で見たら漢方があるじゃないか

と思われるのは、神様に誓って同感です。

　『タバコ貯金』で、冬休みは北海道旅行成就！

家族から、感謝の嵐！「パパのお口、臭くない！」って娘からの

スマイルキス！これが一番嬉しいか（笑）。

　この１年間、禁煙という強い意志をバネに家族の協力の元で

禁煙の反動で体重増量することもなく美しき禁煙を実現させることが

できた。強い意志とはいっても、なかなか自分だけではタバコの誘惑に

負けてしまうだろうことも想定し、買ったつもり貯金で毎週、１０００円

づつスモークバンクへ。気分は、煙という文字だけでフワ～っと気分転換。

最初は、馬鹿にしてるのかとイラッとしたけれど、今となれば『禁煙貯金箱』

よりも家族の優しささえ感じるように（笑）。

　この百害あって一利なしのタバコを止めて、一石三鳥。

高血圧と喫煙から解放され、家族から「ベストファーザー賞」ゲット！

このまま、喫煙無縁！

　母乳力！

出産後 体重は、妊娠前より軽くなり、夢のよう（笑）。

母乳を上げる度に、ママの胃袋は空腹に。さらに、搾乳をするから

そこで体重計の針は左側にスリップするんだろうね。この反復で、

私は、大食漢ママだったけれど気持ちよく過ごすことが出来たと母乳

には本当に感謝している。長男５才は、3歳まで母乳を飲んでいたし、

きっと次男も長いんだろうな～。長男なんて、搾乳した母乳を

コップに入れて飲んでるよ（笑）。大好きな、母乳の味は牛乳みたい

って満足そうに飲み干しているお兄ちゃんを、マジマジと見ている次男。

「美味しいよ～」。なんて、コップを揺らしながら、乾杯か！？

どんな、兄弟になるんだろうね。とっても、楽しみだな～。





　

　toefl　受験でいつでも海外派遣が可能なように備えて置くように

と、会社からの半分は強制受験。でも、俺はいつでも海外派遣を

するスタンバイが整っている。いつでもいい。今日の午後から辞令

が出たとしても、万々歳で意気揚々だ（笑）。

　外資系のベンチャー企業。俺が就職したての5年前はまだまだの

実績が、社長の人脈やらもちろん切れ者の腕のお蔭で、実績は

好調にうなぎのぼりだから驚きなんだけれど、自分の実力を試し、

自分らしく生きていくにはこの会社は、俺にとって聖地！

　明日、海外派遣されるつもりで、いつも俺の頭は英語脳に

なっている。朝から、英語を聞き、会社でも会議は英語！実は、

通さんがアメリカ人だから当たり前の環境といえば当たり前

なんだけれどね。でも、日本で育っているから訓練しないと

日本人と同じだからね。勤勉な、日本人の血が流れているから

俺は謙虚に勉強できる！

　感動！今すぐ愛に走りたい人？人間の先祖？

京都市動物園のゴリラ・モモタロウが育児の勉強真っ最中なんだって。

　最も感動！その姿を見たら涙腺が爆発すると思う。そして、これから

人間のパパになる世代にも見て欲しいって思わずにはいられない。

　屋内の部屋で、飼育係さんが育児の映像を映すらしい。あかちゃんに

おっぱいを飲ませたり、家族で一緒に生活する様子をみたりするんだって。

さらには、ゴリラのあかちゃんのぬいぐるみを使って抱き方を教えたり

するんだって。もちろん集中力は１～2分程度の持続だから、物を食べさせた

り休憩させながららしいけれど、ゴリラのモモタロウは着実にイクメンへの

道を進んでいるんだね。

　凄いね～。育児を勉強してパパになるゴリラ、動物。

人間界も、こんな飼育係さんが必要かしら？ぼくは、ケアマネジャー

で高齢者の方と接する仲、こちらもプロのみならず修行が必要かと

度々頭を唸らせている。

　「頭、凝ってますね～。何か集中して勉強されてます？」。

今日、美容院で初体験のヘッドスパ中に、アロマの手で触る頭は

まるで石のような、更には岩のようだと半分慄いている美容師（笑）。

　「２０分で岩からクッションへ？間に合いますかね～」。

なんて冗談めいてみたけれど、電験3種 合格率　の高さが頭の石灰化

を加速させているのだろうかと不安が過ぎる。

　「僕に任せてくださいね。ゴッドハンドですから。あっ、自称ですけどね。

目指してます。お客さんは何を目指していらっしゃるんですか～？」。

寝たいんだけれど、なかなかコンスタントに聴いてきてくれるから、

分からないだろうけれど、電験3種と答えると、なんと、天井を向いたまま

鼻水がでた。「僕、電験3種　持ってますよ」。ときた！

なんで、美容師が！？と言うまでも無く、「びっくりしました？何故、

こんなところにいるのか？」って（笑）。

　工業高校を出て電気系の専門学校に通学して資格は取得したんですけど、

仕事としては畑違いでねと若さゆえの柔軟さを感じさせられた。

　「人生色々ですね。頑張ってくださいね」。といわれたころには、

マッサージ効果で睡魔にまどろんでいたようだ。

　『病気にならない生き方』。

興味深い本だな～と思いながらノーマークだったことを折り込みチラシで

思い出した。いつも背筋がシャンと正す。紙面で拝見するこの著者の

新谷さんは年齢から２０歳くらいお若く見えませんか？このお顔だけでも

効力が伝わってくる気がしますがいかがでしょう。

『俺が病気ってこと？』
　
健康診断で糖尿病の食事　を続けて暫く様子をみましょうと、一瞬、何を

言われているのか分からない。。。現実の診断を受けてしまった。

　それで実際に始めてみたんだけれど、食事療法は空腹感との戦いで

イライラしてくるし、なんか情けなくなってくる。でも、食べる量が

少なくなったり油の量が減ると、腹持ちが悪くなるから空腹感が強く

出てくるんだって。どうしてもの時は、野菜スティックや当分を抑えた

寒天ゼリー、蒟蒻とかで４０きりカロリー以内のものを食べてもいいらしい

よ。砂糖のない珈琲やお茶を飲んだりね。Ⅱ型の糖尿病は辛いね。




　

　パーキンソン病 治療　が始まった私の身体は、天候に敏感だ。

昨日8日は、歴の上で『立冬』。近畿各地で最低気温が10度前半といい、

天気マニア？の孫は「爺ちゃん、今朝は寒いな～。９．２度しかないで」。

とニコニコと笑顔で教えてくれた。小学校4年生にして、天気が大好き

な彼は、テレビの情報で、全国の天気を確認する趣味があり、母親には

首を傾げられている。何にでも興味を持って極めるのはいいことだ。

将来は、気象予報士にでもなるのだろうか？孫の将来を見たい！病を治す

励みとなる。

　数日前は、夏日が続いて半袖を着る勢いだった。なぜ夏日？

今月の近畿地方は，偏西風の影響で寒気が南下しにくく、移動性高気圧に

覆われるため気温の高い日が多くなるんだって。この高温傾向は12月上旬

まで続くらしく本格的な冬はまだ先らしい。

　治療は、気温の温かいほうがありがたい。身体も少なからず、伸びやかな

気がする。

　「次のレッスンはHalloween Partyするんだって～」。

しっかり発音しながら、どんな変身をしようかと店内を探す娘の後ろから

籠を片手にお供するパパ。オレンジカラーの魔女ハットや、ネコ型の耳や

レース布のマントと１日のパーティーのためにこれだけの商品があるのかと

脱帽だ。この名のパーティーは、私が中学校位からだったかと記憶に新しい

けれど、広まったいきさつは？と弱冠５歳に聞いても分からないか（笑）。

　この際、パパが格好よく英語でネイティブの講師にヒアリングしてみようじゃないか（笑）。

　実は、先月からtoeicの勉強を始めたんだよ。

きっかけは、習った英語を楽しげに話してくれる娘の笑顔。

俺は、もともと英語は苦手だったんだけれど、出来るようになりたい気持ちと

ネガティブな気持ちが交差していたから前に進めなかったんだけれど、

いざ始めると楽しい。ちょうどtoeic対策講師の方の講義も会社で開講されたん

だ。いいんだ、４０９０点から７００点への更新記録に挑戦するんだ。

　値札はついているが、早くも返送を始める娘の前に進むパワーに元気を

貰ったな。「今日は、有賀とね」。と日本語で丁寧にお礼。

　親ばかながら、できた娘だとパパはウキウキだ♪♪

　「脚が太くなった！」。

お風呂の鏡に映る自分の足が、マ　ル　タに見えた～（泣）。

ヤバイ！一気に枝並みにとは言わないけれど、このセルライトを

どうにか消しつつできる脚 ダイエットに励みましょうか？

　セルライトって、よくよく見ると気持ち悪いね。にっくきセルライト

には、アロマエッセンスのグレープフルーツを使ってクリームを作り

マッサージすることに致しましょう。水溶性ジェル基材５ミリに１滴

たらして、腕の衣服で隠れるところにパッチテスト。

　ハイ！４８時間放置問題なし。ワクワクしながらセルライトに塗り

刷り込んで刷り込んで、消えろと願う（笑）血流が悪くなっている証拠

だから、私はお灸も太ももの付け根にすえたりして、がむしゃらな

方法は少しお休みして温めてます。マッサージクリームは、柑橘系の

光毒性を持つ特徴があるので紫外線にあたる朝のマッサージには使って

しまわないように気をつけなくっちゃね。